- 2020年8月25日
- 2020年12月2日
幸せとは？⑤ 原因は幼少期の認知行動パターンだった？
こんにちは！ 町田明生晴です。 幸せとは？ シリーズの第５話目となりました。 さて、前回まで、「人の全ての悩みは対人関係の悩み」であり、かつ、 「その対人関係の問題を起こしている原因が、これまた、たった一つだった。」 というお話をしてきました。 今回は、この「全ての悩みの原因のさらなる原因」について […]
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TRT心理学の基本
- 2020年8月25日
- 2020年12月2日
幸せとは？④ 悩みの根本原因は幼児の身体性？
こんにちは！ 町田明生晴です。 さて、前回は、「人の全ての悩みは対人関係の悩み」というお話をしました。 心理学者のアドラーが言った言葉でした。 そして、もしこれが正しければ、、、 「対人関係の問題さえ解決すれば、この世の全ての悩みを消すことができる。」 ということになります。 心理セラピストとして、 […]
- 2020年8月24日
- 2020年12月2日
幸せとは？③ 人の悩みは全て対人関係？
こんにちは！ 町田明生晴です。 幸せとは？ シリーズ第3話となります。 前話までは、私の不幸な体験と、手痛い失敗を繰り返した話をしてきました。 今回は、前回お話した「不幸の原因と、その正体」を見ていきたいと思います。 これは、苦しみのどん底にいた私が、「不幸を幸せに変える凄い方法」に気づいた体験です […]
- 2020年8月24日
- 2020年12月2日
幸せとは？② 不幸の原因はたった一つ？！
こんにちは。町田明生晴です。 前回のブログは、私の不幸な体験をテーマに書きました。 念のため、誤解がないようにお伝えしますと、不幸の自慢をしたいわけではありません。 (※前記事はページ下にリンクがあります。) この記事の目的は「私が見つけた幸せの鍵」をあなたとシェアすることです。 苦しんだあげくに発 […]
- 2020年8月23日
- 2020年12月2日
幸せとは？① そもそも私は不幸だった？
こんにちは。町田明生晴です。 心理セラピストの私にとって、「幸せに生きる」は大きなテーマの一つです。 理由はシンプルで、どうせ生きるなら「自分もクライアント様も、幸せな方が良い」と、考えているからです。 ただ、私の人生を振り返れば、必ずしも幸せだったわけではありません。なので少し私のお話をさせてくだ […]