こんにちは！ 町田明生晴です。
さて、前回は、「人の全ての悩みは対人関係の悩み」というお話をしました。
心理学者のアドラーが言った言葉でした。
そして、もしこれが正しければ、、、
「対人関係の問題さえ解決すれば、この世の全ての悩みを消すことができる。」
ということになります。
心理セラピストとして、人の悩みを聴く私にとっては、素晴らしいアイデアでした。
なので「対人関係の悩みとは何か？」をさらに追窮することにしたのです。
私は、実際に現場でカウンセリングやセラピーをさせて頂いています。
ですから、現場で本当かを確認することができました。
例えば1000人の別々のクライアントさんの異なる悩みが、全ての対人関係が原因なのか？
そんな課題でカウンセリングを再スタートさせていただいたのが2015年頃です。
現場で、10人、20人、、、100人とカウンセリングをさせて頂くうちに、確信に変わりました。
人の全ての悩みは対人関係の悩みです。
あっさり言い切ってしまいましたが、、、現場で実証できてしまったのです。
悩みの原因が、対人関係であった確率、なんと１００％です。（※TRT心理学では厳密には対環境関係を含みます。）
そしてさらに、あることに気が付き始めました。
それはなんと、
「対人関係の問題を起こしている原因が、これまた、たった一つの認知行動パターンにあるのではないか？」
ということでした。
500人程の心理カウンセリングをさせて頂くうちに、不幸を生み出す心の構造が、ありありと構造として浮かび上がってきたのです。
対人関係を壊す原因の構造は、驚くほどシンプルでした。
次回は、その根本原因について書いてみたいと思います。
続く
幸せとは？ シリーズ 記事リンク集
第一話 https://blog.trt33.jp/2020/08/23/01/
第二話 https://blog.trt33.jp/2020/08/24/02/
第三話 https://blog.trt33.jp/2020/08/24/03/
第四話 https://blog.trt33.jp/2020/08/25/04/
第五話 https://blog.trt33.jp/2020/08/25/05/
