こんにちは！ 町田明生晴です。
幸せとは？ シリーズ第3話となります。
前話までは、私の不幸な体験と、手痛い失敗を繰り返した話をしてきました。
今回は、前回お話した「不幸の原因と、その正体」を見ていきたいと思います。
これは、苦しみのどん底にいた私が、「不幸を幸せに変える凄い方法」に気づいた体験です。
そのキッカケは、当時ベストセラーだった一冊のアドラー心理学の本でした。
私に衝撃のインスピレーションを与えてくれた一言がそこに書かれていました。
それは、
「人の全ての悩みは対人関係の悩みである」
というあの有名な言葉です。
念のためにお伝えすると、私が驚いたのは、原因が対人関係という部分ではありません。
私がびっくりしたのは、「悩みの原因がたった一つ」だと言い切っているところでした。
なぜなら、もし人の全ての悩みの原因が一つなら、その原因さえ解決すれば人の全ての問題が消える、ということと同じだからです。
「もし、本当なら、凄いことだな。」
と、思いました。
なぜかというと、私はありとあらゆる失敗の原因を探していたからです。
もし真実なら、原因を突き止めたことになります。
さらに、心理学者のアドラーは言い切りました。
「全ての原因は、対人関係の悩み」だと。
様々なセラピー、自己啓発、心理学、宗教、スピリチュアル、他にも色んなことを学んで実践してきたけど、避けられなかった私の不幸と手痛い失敗。
その原因がわかるかもしれないと、直感したのです。
であれば、それを探求してみよう。「それでは対人関係の悩みとは一体なんだろう？」
もし、対人関係の悩みの正体がわかれば、私自身からも、人からも悩みと苦しみがなくなる。。。
それを突き止めて、問題解決の知恵と技術にしてみたい。
私の人生の探求が再び始まりました。
次回は対人関係の問題を起こす心のしくみについて、お話していきたいと思います。
続く
幸せとは？ シリーズ 記事リンク集
第一話 https://blog.trt33.jp/2020/08/23/01/
第二話 https://blog.trt33.jp/2020/08/24/02/
第三話 https://blog.trt33.jp/2020/08/24/03/
第四話 https://blog.trt33.jp/2020/08/25/04/
第五話 https://blog.trt33.jp/2020/08/25/05/
